CÁCH LÀM SỮA HẠT SEN TƯƠI

Cách có tác dụng sữa hạt sen bên dưới đây sẽ giúp đỡ bạn hạn chế và khắc phục những vụ việc thường gặp mặt phải khi làm bếp sữa như tách bóc nước, sữa không béo, bị sót cặn. Các bạn có ngay lập tức món sữa phân tử với vị ngọt thanh, mừi hương nhẹ lại nhiều vitamin và khoáng chất xuất sắc cho sức mạnh để bổ sung cập nhật cho cơ thể. Hãy thuộc Dạy điều chế Á Âu tìm hiểu công thức tiếp sau đây ngay nhé.

Bạn đang xem: Cách làm sữa hạt sen tươi

*
*

Sữa hạt sen giỏi cho giấc mộng (Ảnh: Internet)

Xu hướng ăn uống tốt cho sức mạnh đang được nhiều người áp dụng bởi nhiều tính năng tuyệt vời. Trong cơ chế thức uống, cầm vì thực hiện nước uống công nghiệp, tín đồ ta ưu tiên thực hiện thức uống pha chế từ các nguyên vật liệu tự nhiên như sinh tố, nước ép, sữa hạt… Sữa phân tử sen là lựa chọn của khá nhiều gia đình. Với cách làm cho sữa hạt sen solo giản, vật liệu lại dễ tìm, chúng ta hoàn toàn hoàn toàn có thể tự tay tiến hành thức uống này để bảo đảm chất lượng.


Mục lục nội dung


ẨnHiện
2 phương pháp làm sữa hạt sen tươi ngã dưỡng

Nguyên Liệu làm Sữa phân tử Sen Tươi


250gr phân tử sen tươi500ml sữa tươi200ml sữa đặc tất cả đường100gr mặt đường cát5 lít nước lọcDụng cụ: lắp thêm xay sinh tố, rây lọc, vải vóc lọc, nồi, muỗng khuấy…

*
*

Hạt sen là nguyên vật liệu chế biến đổi món ăn, thức uống thơm và ngon (Ảnh: Internet)


Tìm đọc Ngay
Pha Chế Đặc Biệt
Tìm hiểu Ngay
Khóa học Barista
Tìm hiểu Ngay
Khóa học Bartender
Tìm gọi Ngay
Khóa học Kem Ý
Tìm hiểu Ngay
Khởi Sự kinh doanh Nhà mặt hàng - Cafe
Tìm đọc Ngay
Nghiệp Vụ Bar Trưởng
Tìm phát âm Ngay

Cách làm sữa hạt sen tươi vấp ngã dưỡng

Cách chế tao hạt sen

Nấu sữa từ hạt sen tươi vẫn thơm ngon hơn với thực hiện hạt sen khô. Để sữa ko đắng, thao tác làm việc sơ chế sen là cực kì quan trọng. Đầu tiên, sau khi tách bóc hạt sen ngoài đài, bạn tách lớp vỏ xanh bên ngoài, vứt tim sen.

Phần tim sen chúng ta cũng có thể phơi khô để triển khai trà tim sen cũng rất thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

Bí quyết xay hạt sen không bị cặn

Hạt sen cọ sạch, để ráo nước rồi bỏ vô máy xay sinh tố cùng rất 1.5 lít nước lọc. Sau đó, các bạn nhấn nút với xay nhuyễn phân tử sen.

Lọc xác phân tử sen

*
*

Tỉ mỉ trong khâu lọc để sữa mịn và không biến thành cặn (Ảnh: Internet)

Bạn chuẩn bị túi vải vóc lọc chuyên được dùng hoặc miếng vải vóc sạch bao phủ trên rây lọc. Cho phần hạt sen xay nhuyễn vào lọc rước nước cốt, dồn phần cặn còn sót lại. Lúc nước cốt tung hết, bạn dùng tay ấn dịu vào túi vải để đưa được không còn dưỡng chất trong hạt sen.


Cách làm bếp sữa hạt sen ngon

Ở cách này, các bạn cho nước cốt phân tử sen vào nồi, để lên trên bếp với nấu sôi với lửa vừa. Trong quy trình nấu, các bạn nhớ khuấy nhẹ để sữa không trở nên dính đáy nồi cùng vớt bọt.

Xem thêm: Những Bài Hát Tiếng Anh Về Mẹ Hay Nhất Trong Ngày Của Mẹ, 10 Ca Khúc Tuyệt Vời Nhất Về Mẹ

Khi nước sôi thì hạ lửa nhỏ, thường xuyên đun thêm khoảng 3 phút rồi mang lại đường cát vào, thêm sữa đặc, quấy tan thì tắt bếp.

Cuối cùng, các bạn để sữa phân tử sen giảm nhiệt độ xuống khoảng 70 độ C thì mang đến sữa tươi vào, khuấy đầy đủ là xong xuôi món sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng.

Cách bảo quản sữa phân tử sen

Sữa phân tử sen sau thời điểm để nguội, bạn cho vào chai thủy tinh trong hoặc bình thủy tinh có nắp đậy đậy kín. Bạn đặt sữa trong chống mát tủ rét mướt và dùng hết trong tầm 3 – 4 ngày.

Nhiều fan thường áp dụng chai vật liệu nhựa để bảo vệ sữa phân tử sen và những loại lương thực khác. Mặc dù nhiên đấy là cách bảo quản sai lầm, chai nhựa không những gây mùi mà còn tiết ra hóa học không giỏi cho cơ thể.

Sữa phân tử sen có chức năng gì?

Hạt sen chứa các chất protein cao. Ngoài ra, phân tử sen còn cung cấp cho bạn khoáng chất như magie, kali, phốt pho. Theo Đông y, hạt sen là 1 trong vị thuốc quý, có chức năng an thần, nâng cao chức năng thận, tỳ, khám chữa tiêu chảy, tiêu hóa yếu, đầy bụng…

*
*

Sữa hạt sen gồm nhiều tính năng tuyệt vời cho sức khỏe (Ảnh: Internet)

Hơn nữa, với phần đông ai mắc căn bệnh mất ngủ, phân tử sen được xem là liều thuốc khôn xiết hữu hiệu giúp đỡ bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Ngoài ra, theo phân tích khoa học ngay sát đây, phân tử sen có tính năng rất phệ trong việc làm chậm quá trình lão hóa và tăng tốc sức khỏe bạn cao tuổi.

Cùng cùng với sữa đậu nành, sữa đậu xanh, sữa dừa… giải pháp làm sữa phân tử sen đã giúp bạn có thêm đồ uống dinh dưỡng. Các bạn có thể tham khảo thêm cách làm cho sữa bắp để đổi khác khẩu vị mỗi ngày.